Русский жим для «Русичей»

Дню дальней авиации ВВС в Кимовске (Тульская область) посвятили соревнования по русскому жиму, которые прошло в физкультурно-оздоровительном комплексе имени А.А. Новикова. Провели их сотрудники клуба «Русичи». В турнире приняли участие 10 юношей в возрасте от 14 до 35 лет. Судьей соревнований выступил педагог дополнительного образования и тренер спортивной секции «Тяжелая атлетика» Виталий Валерьевич Степанов.
Благодаря тому, что минимальный вес штанги в соревнованиях по русскому жиму составляет 55 кг, то принимать участие в них могут даже новички. У юношей до 15 лет минимальный вес штанги 35 кг. В русском жиме можно выступать в шести весовых номинациях штанги: 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг и 200 кг. Во время выполнения упражнения можно отдыхать, держа штангу на груди. Хотя весовая категория участника играет определенную роль в русском жиме, но в соревновании ограничений по весу для участия нет. Отсутствие большого количества ограничений делают русский жим доступным для всех, поэтому он приобретает все большую популярность.
Победителем прошедшего турнира стал Максим Рулев, вторым призером – Дмитрий Терехин, третье место занял Дмитрий Якимов.  Этим парням были вручены почётные грамоты.

Татьяна Варахтина

 
По теме
Алексинцы приняли участие в тестировании Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по нормативу «Стрельба» Алексинцы приняли участие в тестировании Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО по нор
21.12.2017
В Зареченском районе г. Тулы следователи устанавливают обстоятельства смерти двух человек, тела которых обнаружены в одном из домов - Следственный комитет 13 декабря 2018 года в одном из домов по ул. Мирная в пос. Горелки г. Тулы обнаружены тела двух человек – мужчины и женщины с признаками насильственной смерти – колото-резаными ранами.
13.12.2018 Следственный комитет
В Туле сотрудники полиции задержали подозреваемого в краже. По имеющейся на данный момент у стражей порядка информации, 36-летний неработающий, ранее судимый местный житель причастен к одному случаю хищения чужого имущества.
13.12.2018 Газета Тула
«Нарядим ёлку вместе» - Газета Маяк Здравствуйте! Меня зовут Даша Башкина. Мне 10 лет. Я учусь в 3 «В» классе Киреевского Центра образования №2.
13.12.2018 Газета Маяк
Поэтический вечер Елены Хафизовой «Три кремля» 20 декабря в 17:00 музей «Тульские древности» приглашает на встречу с тульской поэтессой Еленой Хафизовой.
13.12.2018 Знамя
В субботу состоится открытие главной елки Куликова поля! А вместе с праздником на выходных - игры для настоящих богатырей, путешествие в сказку, купеческое чаепитие, тематические экскурсии и мастер-классы.
13.12.2018 Газета Вперёд
В минувшие выходные, 8 декабря, состоялся традиционный турнир по волейболу на приз газеты «Новая жизнь.
12.12.2018 Газета Новая жизнь
8 и 9 декабря в спортивном зале СШ «Юность» проводился XXXV традиционный турнир по дзюдо среди юношей и девушек 2005-2007 г.р., посвященный памяти Героя Советского Союза Л.П.
13.12.2018 Газета Маяк
Тулэнерго на учениях энергетиков в Тверской области расчистили более 740 га просек линий электропередачи - Газета Вперёд В ходе федеральных учений энергетиков в Тверской области по отработке взаимодействия и устранению нарушений в работе электросетевого комплекса бригады филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» расчистили 761 га
13.12.2018 Газета Вперёд
В Тульской области утвердили новый вид избирательной системы - ИА Тульские новости Депутаты облдумы бурно обсудили законопроект председателя облизбиркома Павла Веселова «О внесении изменений в статью 1 Закона Тульской области «О видах избирательных систем и порядке их применения при проведении выборов
13.12.2018 ИА Тульские новости
В ходе федеральных учений энергетиков в Тверской области по отработке взаимодействия и устранению нарушений в работе электросетевого комплекса бригады филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» - «Тулэнерго» расчистили 761 га
13.12.2018 Газета Вперёд
Завершен ремонт кровли на здании детского сада №16 в Ефремове. Это сообщил глава администрации городского округа Сергей Балтабаев губернатору Тульской области Алексею Дюмину в ходе оперативного совещания в минувший понедельник,
13.12.2018 Газета Заря